NLP står for Nevro Lingvistisk Programmering.
Nevro - fordi vi opplever verden gjennom våre fem sanser; syn, lukt, smak, hørsel og følelser.
Lingvistisk - fordi vi kommuniserer ved hjelp av ord og ord skaper form og gir resonans.
Programmering - fordi vi er produkter av tidligere opplevelser og erfaringer som har ført til at vi har en tillært måte å reagere på, en slags programmering som utløses enten vi vil eller ikke.
Hva er NLP?
NLP handler om måten du bruker deg selv på som menneske.
Den hviler på et grunnlag om at vi selv er ansvarlige
for det som skjer i våre liv, og at vi ved å forandre
oss selv, forandrer de faktiske hendelser. Det er faktisk
mulig å endre tanker og inngrodde overbevisninger om
hva vi kan, og hva vi er verdt. Utifra dette kan vi si at NLP
er en form for selvhjelpspsykologi.
NLP er et verktøy for å bedre kommunikasjon og for å skape
endringer i fastlåste tankemønster og atferd. Det handler om å
motivere, endre overbevisninger og gi mennesker et sterkere
ståsted innenfor menneskebehandling. Med innsikt og forståelse om de psykologiske mekanismer som ligger til grunn for at vi tar de valg vi gjør, er NLP kjent som én av de mest effektive og moderne former for psykologi.
NLP inneholder mange teknikker innenfor kommunikasjon, forhandling, målsetning og personlig vekst.